Крайне редко плоскостопие бывает врожденным. Причины, по которым оно возникает – это рахит, заниженное физическое развитие. Наряду с этим на развитие плоскостопия влияет повышенная нагрузка на стопу, которая возникает из-за лишнего веса ребенка. Также это происходит, когда ребенок с помощью родителей начинает раньше времени стоять, когда ноги его еще не окрепли.

Плоскостопие – это не просто плоские ступни. Оно откладывает отпечаток на весь организм ребенка. При плоскостопии нарушается кровообращение стопы, беспокоят боли и даже судороги. Стопы при этом могут быть холодные и синего оттенка. Все это приводит к снижению опорной функции стоп и ног. Также плоскостопие искажает положение позвоночника и таза, что приводит к нарушению осанки. Поэтому у детей с плоскостопием часто неуклюжая походка, при которой они сильно топают ногами и широко размахивают руками.

У детей с сильным плоскостопием стопы не выполняют свою амортизационную роль, при которой смягчаются толчки. Поэтому при повышенной нагрузке во время бега или прыжков ребенок может страдать от головных болей или других недомоганий.

Увеличенная нагрузка от ходьбы также сказывается на здоровье. Дети могут жаловаться на боль в пальцах, как будто обувь стала мала. На самом деле от длительной нагрузки нога становится площе и соответственно длиннее.

Что нужно делать, чтобы предупредить плоскостопие?

Для этого, прежде всего, нужно правильно выбирать ребенку обувь. Она должна быть просторной, но при этом хорошо облегать ногу, иметь жесткий и сплошной задник, подошва должна быть эластичной, без узких носков.

Также для профилактики рекомендуется делать упражнения для ног и стоп, массаж подошвы и голени.