Психологические игры Психология

Справляемся с гневом

Игра для всей семьи

Дети, если на кого-то сердятся, часто испытывают желание выплеснуть свое недовольство на этого человека. И это является нормальной реакцией. Так что в таких случаях не останавливайте ребенка и не говорите ему, что так вести себя неприлично, что нужно быть спокойным и миролюбивым. Но можно помочь ребенку разобраться и облегчить данную ситуацию.

Для этого возьмите с ребенком лист бумаги и запишите, какого наказания, по его мнению, заслуживает человек, который его так рассердил. Затем прочтите это вслух. Чаще всего указанная суровость наказания впоследствии вызывает у ребенка смех. Это говорит о том, что он уже немного успокоился, и теперь можно обсудить и подумать, как именно сказать человеку о своих чувствах.

Взрослым тоже очень полезно применять такую тактику. Для них, правда, вслух прочитывать записи не обязательно, а лучше их порвать и выбросить. А после этого расскажите тому, на кого вы злитесь все, что вы о нем думаете.

Вашему ребёнку сейчас от 8 до 16 лет — приглашаем его на занятия
«Дети Нового Времени»

*ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ            *ИНСТА САЙТА 

 

Про автора Астрид Манназ

Астролог, психолог, инструктор по раннему развитию и мама двух деток.

Астрид Манназ