История нашей подписчицы

«Я заметила, что наш ребенок выдергивает волосы. Только недавно избавились от одной проблемы (отучили малыша грызть ногти), как появилась другая. Он делает это в следующих случаях: когда переживает, если его ругают, когда он увлеченно смотрит футбол или фильм. На голове у сына даже появились проплешины. Что нам делать и к какому врачу вести ребенка?»

В данной ситуации родители должны задуматься и обязательно начать принимать меры. Ведь очевидно, что выдергивание волос – это не детская шалость и не баловство. Также нужно обратить внимание, что привычка выдергивать волосы появилась у ребенка именно после того, как он перестал грызть ногти. Наверняка в его жизни остались причины, из-за которых он так делает. Это может быть жесткое обращение родителей, постоянное чувство тревоги, повышенная возбудимость его нервной системы.
Поведение малыша, когда он выдергивает на себе волосы, называется «трихотилломания». Чувство досады, недовольство собой или ощущение несоответствия родительским ожиданиям – вот причины, когда ребенок начинает дергать свои волосы и лишать себя волосяного покрова на голове, бровях или ресницах. Таким образом малыш неосознанно наказывает себя за то, что он недостаточно хороший. Если ребенок постоянно слышит в свой адрес критические замечания или сравнение с другими детьми не в свою пользу, то начинает искренне считать, что он плохой и сам виноват в том, что мама и папа им не довольны и не любят его.

1 ключик

Иногда непросто понять мотивы детского поведения. Многие родители искренне удивляются, когда им указывают на их жесткое поведение по отношению к ребенку: «А разве строгость – это плохо?» Но ведь не все дети готовы к адекватной реакции на то, что родители кричат, наказывают, ставят в угол. А если такие ситуации случаются довольно часто, то у ребенка накапливается нервное напряжение, и он начинает делать то, что раньше никогда не делал. Например: грызть ногти, обкусывать кожу вокруг ногтей, расцарапывать родинки или ранки, сосать палец или выдирать волосы. Родители на это начинают кричать «Прекрати немедленно это делать!», «Я сейчас привяжу тебе руку», «Намажу пальцы горчицей». Однако эффективность подобных методов только кажущаяся, и благодаря такому подходу проблема может быть загнана вглубь. Именно это и произошло в приведенном примере. Угрозами и запугиваниями родители запретили сыну грызть ногти. Но поскольку причины, ее побудившие, остались, то эта привычка трансформировалась в другую, справиться с которой будет намного сложнее.
Поэтому, чтобы ребенок не вел себя подобным образом, не нужно его запугивать и постоянно одергивать. Если вы сами не понимаете причин такого детского поведения и не знаете, почему ваш ребенок так себя ведет, то обратитесь за консультацией к психологу, который поможет вам избавить ребенка от вредной привычки.

2 ключик

Понаблюдайте за собой, проанализируйте свое отношение к ребенку. Часто ли вы хвалите своего ребенка? А ругаете? Какое выражение лица чаще видит ваш сын или дочь, какие слова слышит? Подумайте, какие могут быть страхи у вашего малыша. Что его может пугать: высота, темнота, врачи или учителя? Возможно, он таким образом реагирует на изменения, которые произошли в вашей семье: развод родителей, рождение еще одного ребенка, смерть близкого. Такой анализ поможет вам лучше узнать своего ребенка, а также позволит взглянуть со стороны на собственное поведение и оценить его. В итоге, если вы часто недовольны ребенком, редко его хвалите, повышаете голос, кричите на него, если сравнивайте его с другими детьми или вам не нравятся его достижения, то тем самым вы даете ему повод для переживаний, что может привести к появлению «вредных» привычек.
Конечно, родители уже взрослые люди и им сложно меняться. У них уже сложился определенный стереотип поведения и общения со своим ребенком. Но именно от родителей напрямую зависит теперешнее состояние нервной системы малыша, а также то, каким оно будет в дальнейшем.

3 ключик

Вырывание волос ребенком – это довольно сложная проблема, с которой непросто справиться даже опытному психологу или психотерапевту. Поэтому для ее решения рекомендуется применить комплексный подход. На что нужно обратить внимание и, при необходимости, изменить:
— режим дня ребенка;
— взаимоотношения в семье;
— степень нагрузки у ребенка;
— взаимоотношения ребенка с одногруппниками (одноклассниками);
— наличие стрессовых факторов (жесткое обращение, непосильные требования, недобрый воспитатель, строгий учитель);
— жалобы ребенка.
Например, у вашего малыша слишком большие нагрузки, он очень устает, поздно ложится спать. И при этом вы предъявляете к нему достаточно высокие требования, чтобы он учился только на «отлично». В таком случае вам не следует удивляться, что неокрепшая нервная система ребенка отреагирует «вредными» привычками. Вам срочно нужно все менять: снижать уровень требований, уменьшать нагрузки, отрегулировать распорядок дня.
Рассмотрим следующий пример. Родители отдали своего малыша в школу, в класс к замечательному (по словам других родителей) педагогу. Но через некоторое время вы наблюдаете, что ребенок отказывается ходить в школу, жалуется, что учитель очень строгий, часто кричит на учеников, никогда не хвалит. А потом вы начинаете замечать, что малыш выдирает волосы на голове. Ни в коем случае не оставляйте данную ситуацию без внимания. Узнайте у других родителей отзывы об этом учителе, посетите его уроки, понаблюдайте за реакциями вашего ребенка. Если малыш выглядит подавленно, если он скован и испуган, то возможно этот учитель не подходит вашему ребенку. В таком случае стоит перевезти ребенка в другой класс или другую школу.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА