Психологические игры Психология

Пойти навстречу собственному страху

Игра для всей семьи

Детям присуща боязнь разных вещей: темноты, грозы с громом, одиночества, бандитов и грабителей, монстров и чудовищ. Однако можно им помочь в том, чтобы они меньше боялись, были смелее.

Вот некоторые идеи для этого:

— Сядьте вместе с ребенком в темной комнате и дайте ему лист бумаги с карандашом. Пусть он нарисует что-нибудь при выключенном свете. Когда ребенок закончит рисовать, включите свет и вместе посмейтесь над тем, что у него получилось.

— Поиграйте вместе с детьми в салки в темной комнате. Для этого освободите от мебели пространство, чтобы никто не поранился. В игре просто пытайтесь до кого-нибудь дотронуться, вытягивая руки перед собой.

— Давайте ребенку трогать различные предметы при выключенном свете. Пусть он на ощупь отгадывает, что это такое.

— Сделайте рисунок чудовища, но дружелюбного и симпатичного. Задача этого чудовища — оберегать и защищать ребенка от других злых и страшных чудовищ.

— Во время грозы начните рядом с ребенком немного в шутливой манере ее изображать: войте, как ветер; гремите чем-то, как гром; стучите, как дождь.

— Летом на даче или в походе переночуйте вместе с ребенком прямо на открытом воздухе. При этом, засыпая, наслаждайтесь ночным воздухом, любуйтесь звездами, слушайте ночные звуки и радуйтесь всему этому. Утром не забудьте похвалить ребенка за храбрость.

Чтобы быть смелым нужно бороться со своими страхами, идти им навстречу. Нужно делать то, что раньше не делал, делать то, чего боишься, и тогда страхи начнут сдаваться и отступать.

Вашему ребёнку сейчас от 8 до 16 лет — приглашаем его на занятия
«Дети Нового Времени»

*ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ            *ИНСТА САЙТА 

 

Про автора Астрид Манназ

Астролог, психолог, инструктор по раннему развитию и мама двух деток.

Астрид Манназ