Для тех родителей, у которых только появлялось маленькое чудо!

Среди составляющих физического оздоровления грудничка, таких как гимнастика, закаливание и других очень важное место занимает массаж.

Перечислим, какое воздействие оказывает массаж на организм ребенка:

• укрепляет мышцы;
• поддерживает иммунную систему;
• является частью профилактики различных заболеваний;
• укрепляет опорно-двигательную систему;
• укрепляет нервную систему;
• нормализует сон, пищеварение, режим питания.

Особенно важно делать массаж малышу в первый год его жизни, когда формируется весь его организм.

Массаж можно делать у специалиста в поликлинике или на платных курсах. Но, если нет возражений у вашего педиатра, то массаж сможет делать сама мама. Тем более что для ребеночка мамины прикосновения будут самыми нежными и приятными.

Начинать делать массаж можно, когда грудничку исполнится полтора месяца.

Время для этого лучше выбирать между кормлениями. У ребенка для проведения этой процедуры должно быть хорошее и спокойное настроение. Комнату перед занятием лучше проветрить, создав температуру около 20 градусов. Для массажа выберите подходящее место, лучше стол. Прежде, чем положить не него ребенка простелите мягкую ткань. Помойте свои руки перед процедурой. Для маленького ребенка не нужно применять какие-либо массажные масла или крем.

Массируйте малышу ручки, ножки, живот, бедра, спинку, бока, плечи. Движения ваши должны быть нежными и аккуратными, чтобы не повредить кожу и мышцы ребенка.

Также полезно сочетать массаж с гимнастическими упражнениями.

Следите за настроением ребенка. Если он закапризничал, лучше временно прекратите занятие, чтобы в дальнейшем массаж не вызывал у ребенка неприятных ассоциаций.

Не следует делать массаж после прививок.

Если ваш малыш здоров и его ничего не беспокоит, то желательно выполнять массаж каждый день.

В случае каких-то сомнений или особенного поведения ребенка лучше приостановите занятия массажем и проконсультируйтесь у врача.