Избавление от стресса
Игра для всей семьи
Когда вы видите, что кто-то из ваших близких расстроен или очень устал, вы можете помочь ему снять этот стресс.
Приложите свою ладонь к плечу, спине или голове человека и держите так около минуты. Сосредоточьтесь оба на этом. Человек же пусть постарается расслабить мышцы тела и ни о чем не думать. При этом он должен глубоко дышать и представлять, как через вашу руку из него вытекает отрицательная энергия.
Помогайте друг другу в тяжелые дни таким способом.
Вашему ребёнку сейчас от 8 до 16 лет — приглашаем его на занятия
«Дети Нового Времени»
*ВОПРОСЫ И ЗАПИСЬ *ИНСТА САЙТА
Про автора Астрид Манназ
Астролог, психолог, инструктор по раннему развитию и мама двух деток.